維生素共有 13種，而它們都是微營養物質，微的意思是說，一點點就夠。要攝取這一點點，平日三餐的均衡飲食也就夠了。另外一個意思是，很容易被超過。既然平日三餐就夠了，再吃藥丸補充當然就超過了?？墒呛芏嗳艘詾槌缘迷蕉嘣胶茫跃S生素過量是一個很普遍的問題。但是不管是缺乏還是過量對人體都沒有益處，因此很多醫院都具備維生素分析儀進行人體維生素檢測的能力。

   維生素對各個年齡段的人群都有益，比如老年人消化吸收能力下降，食物補充與藥物補充雙管齊下，及時檢測保障維生素水平能夠減少心腦血管、風濕骨病、內分泌疾病的危害。需要指出的是維生素之間存在協同作用和拮抗作用。比如維生素E可促進維生素A的吸收、利用和過量維生素A影響維生素D的吸收肝臟貯存，防止維生素A過多癥;導致骨代謝異常;維生素B2可促進其他B族維生素的吸收維生素E代謝物會影響維生素K的代謝，導致血液凝園性降低。

   九陸生物維生素分析儀可以通過檢測獲得人體維生素含量情況，對于檢測結果偏低的維生素，建議進行針對性補充（食物或藥物），邊緣型缺乏（亞臨床缺乏）的患者需引起重視，建議提前進行針對性補充，對于檢測結果偏高的維生素（超出參考范圍2-3倍，考慮補充過量），如有使用相應的維生素補充劑或營養強化食品，建議酌情減少用量或停用，并及時改善飲食習慣。